15 sätt hur du får igång lymfsystemet

Njurarna är de viktigaste organen som ansvarar för att filtrera lymfan. Beroende på hur friska och starka de är beror till stor del på hur friska dina binjurar är. Här är en video som visar 15 olika sätt på hur du själv kan hjälpa lymfsystemet att arbeta.